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ここ最近は「即痩せ」の方に転向。。 が・・・無理。 こっちのリズムと申しますか・・ まったくついていけないの。。 とんでもないです。。早い話が出来ない。 運動神経ないし・・・ とてもダンサーにはないれない。良かった。最初に出た、即痩せ、の方が、難しい～～） ちょっと最近、頑張ってます。 少し腰を痛めてしまって、今日はお休みしましたが… 「ワイパー。ワイパー。」の動きは、面白いので、暇があるとしています。今日本屋さんに行ったら山積みで売られていて・・・ ついつい買っちゃった 『即痩せと部分痩せ』の2冊。 帰ってから早速『即痩せ』をDVD見ながら汗だくでやってみた・・けど ついて行けなぁ～～～～ぃ。 だけどっ！！３００ｇを食べまくりサラダも食べてきたわ♪ 先生にこっそり薬の関係で身長と体重を聞かれたんだけど 即・・・痩せなきゃね～って言われたのに σ(^_^;)アセアセ... 先週放送した即痩せ効果のある体操を 先輩から教えてもらったので昨日の朝からはじめてみました。 今・・・内モモ筋肉痛です∑(￣Д￣；) まだ2回しかしてないのに、しかも3分しかしてないのに 歩き方が明らかにおかしいよ・・・。 完全に運動不足です。１日目 即痩せました！！ 即効性にびっくり！ でも、嬉しいのと、移動疲れで、 ビールを飲み、中ハイを飲み、ポテトサラダ・カレーコロッケ・揚げ出し豆腐 卯の花、クッキーと飲み食いして、疲れを癒してたら・・・・・ 戻りました。【おから本舗 豆乳おからクッキーの順位】 19位 【おから本舗 豆乳おからクッキーの説明】 ダイエットクッキーで?４kgの即痩せ目指すなら、おから本舗の低カロリー「ダイエット豆乳おからクッキー」 【おから本舗 豆乳おからクッキーのキャンペーン
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